Kdor išče ta najde! V karate klubu Bohinj treningi potekajo po programu Makotokai karateja

MAKOTOKAI KARATE DO

Iskrena skupina po poti prazne roke

Med mnogimi stili karateja zame velja le eno, to je učinkovitost.

Leta 2002 smo v Trstu pri učitelju Paolu Bolaffiju začeli z drugačnimi treningi. Tako napornih treningov do tedaj nisem bil vajen. Po vsakem treningu sem se dobesedno odvlekel domov. Bolelo me je povsod, znotraj in zunaj. Znova in znova sem se spraševal, kaj mi je tega treba? Med treningi sem poslušal svoj besedni dvogovor » to je brez pomena, nehaj, nadaljuj in zaupaj učitelju…« Danes sem vesel, da sem prestal te preizkušnje, čeprav takrat nisem vedel, zakaj to počnem.

Prvič sem izvedel in dobil potrditev, ko sem opravil prvi mojstrski izpit iz makotokai karateja. Imel sem 10 bojev po 2 minuti brez prekinitev. To se ne sliši nič posebnega, vendar so ti boji drugačni, kot pa smo jih bili vajeni. Pri borbah makotokaija je dovoljen močan kontakt, boj traja, dokler ne pretečeta 2 minuti. Ko pa zaključiš te že čaka nov svež borec in vsa zadeva se ponovi. Ko je minilo mojih 20 minut sem se počutil kot, da sem obrnil nov list svojega življenja. Kljub bolečinam, sem bil srečen, čeprav so udarjali po meni, sem bil hvaležen vsem, ki so se borili in mi pomagali. Ko sem odhajal iz telovadnice, sem bil tako ponosen sam nase, da sem kljub razbolelemu telesu hodil pokončno in samozavestno. Ta izpit sem opravil junija v Trstu. Zunaj je bilo toplo in na sebi sem imel le kratke hlače in majico. Moram priznati, da je bilo ženi kar malo nerodno, ko je hodila zraven mene, saj je moje telo izgledalo kot, da prihajam iz fronte. Mene pa to sploh ni motilo, nasprotno ponosen sem bil na vsako buško in rdečico na telesu. Tako sem spoznal pravi karate do, ki se je razlikoval od prejšnjega po učinkovitosti, kasneje pa še po zdravju. Postal sem in postajam vedno močnejši.

Učitelj nam je počasi pričel razkrivati cilje, ki smo jih vsakič znova premagovali in jih premagujemo še danes. Makotokai karate združuje tehnike okinavskih mehkih in trdih stilov. Vključuje tudi tehnike starih kitajskih borilnih veščin v katere segajo korenine karateja ali takratnega to teja.  Ob takem načinu dela, se rezultati kmalu pričnejo kazati na fizičnem, mentalnem in zdravstvenem področju.

Prvič po petnajstih letih sem bil lahko zadovoljen  s samim seboj. Sedaj pa premikam-o svoje meje, ki so za marsikoga nemogoče ali nedostopne. To je zame prava pot bojevnika in veščina MAKOTOKAI KARETE DO mi pri tem zelo pomaga.

Vsem, ki vam sodobni način karateja ne ustreza in izgubljate voljo za nadaljnje treninge pa tudi ostalim, ki jih zanimajo borilne veščine, vam toplo priporočam, da preizkusite veščino MAKOTOKAI KARATE

Makoto - iskrenost
Kai - skupina
Kara - prazna
Te - roka
Do -pot

Kaj je karate – do?

“Kara” pomeni prazna, “te” je roka in “do” je pot. To je pot prazne roke.

V starodavnih časih so po svetu divjale številne vojne. Zato so ljudje po vsem svetu, predvsem pa na vzhodu, proučevali umetnost vojskovanja. Ker karate-(ist) ni uporabljal orožja, je moral spremeniti svoje telo. Po dolgotrajni vadbi in združevanju uma in telesa, so orožje postale njegove roke, noge in celo telo.

Vojne so se končale in začelo se je obdobje miru. Za obdobjem miru pa se zopet začenja obdobje vojne. Časi se spreminjajo. Vojskovanje je postalo modernejše, roke, sablje … so zamenjale puške, biološka in jedrska orožja … veščina pa se še vedno ohranja, saj nas uči, da se bojujemo sami s seboj. Usklajujemo um in telo, ter spoznavamo sebe.

Modrec je govoril:
»Ko po svetu divjajo vojne, se ljudje pogovarjajo o miru, ko nastane mir, se ljudje pogovarjajo o vojni.« Edini pravi mir bo nastal, ko bo vsak posameznik našel mir v sebi: »Spremeni sebe in spremenil boš svet!«

Javnost predvaja veliko atraktivih filmov o borilnih veščinah, raznih tekmovanj, ki nam meglijo pogled na zdravo telo in duha. Je kot da bi zavrteli čas nazaj in zopet postali gladiatorji. To ni borilna veščina, ampak stopnjevanje nasilja. Borilna veščina (karate) je vzgoja samega sebe, vračanje k samemu sebi, prepoznavanje sreče, ljubezni in miru. V svojem 10-letnem učenju in prenašanju znanja na učence, sem ugotovil, da vsako leto ob novem vpisu pri učencih opažam veliko znižanje gibalnih sposobnosti, spoštovanja, sreče ter odtujenost uma in telesa. Ker nikoli ni prepozno, je še vedno čas, da poskrbite zase in otroka, da ne boste prikrajšani za nekaj, kar bi čez čas obžalovali.

Program

Vadbo karateja imamo razdeljeno na 10 skupin in opravimo okrog 1000 ur vodenja letno.
Poleg karateja v vadbo vključujemo tudi ostale dejavnosti kot so gimnastika, atletika, plavanje, rolanje, igre z žogo, plezanje, pohode in piknike z družabnimi srečanji na ranču Mrcina. Letošnja novost pa je klubska knjižnica, kjer si lahko člani sposodijo knjige iz področja borilnih veščin, znanosti, zdravja in narave.

Karate ni le zelo uspešna in svetovno uveljavljena borilna veščina. Je tudi modrost obvladovanja telesa in duha. Mnogi ljudje, prezaposleni z delom in ujeti v borbo s časom, vse bolj čutijo potrebo po drugačnem načinu sprostitve, po novem pristopu, ki se razlikuje t.i. industrijske telovadne ponudbe.

Karate se od poznanih telovadnih tehnik razlikuje predvsem po tem, da gre korak dlje in človeku poleg krepitve telesa pomaga najti tudi njegovo ''središče''. Poleg res učinkovite fizične priprave človeka pomaga okrepiti njegovo samozavest oz. zavest o sebi. Veščina človeku pomaga prepoznavati svoje telo in duha. [e več, pomaga mu, da telo in duha v sebi uravnoteži. Karate je veščina – stari modreci so ga imeli za umetnost – ki prav zaradi svojih tisočletnih izkušenj človeku pomaga premagovati težave. Te se v življenju postavljajo pred vsakogar. V Bohinju imamo tako pripravljen program karateja za odrasle, kjer skrbimo za primerno fizično usposobljenost, hkrati pa sledimo klasičnemu programu, po katerem je mogoče doseči vse ravni usposobljenosti in tako tudi pridobiti pravico do vseh stopenj pasov, od belega do črnega in naprej.

Hkrati upoštevamo tudi višjo življenjsko stopnjo udeleženca in skupaj soustvarjamo ozračje pravega namena karateja, ki pa je poleg fizičnih veščin predvsem v aktiviranju notranjih življenjskih energij in usposobljenosti za celostno in globinsko soočanje z izzivi življenja. Program za odrasle v Bohinju dobiva vedno več podpore, zato tudi vas vabimo, da se nam pridružite, kajti več kot nas bo, boljše vzdušje bo. Z več izkušnjami bomo vsi bogatejši. Veseli vas bomo.